စိတ္ကၽြံ ဒဏ္ရာ

ကုိယ္႔ကုိယ္ကို မဆယ္ႏုိင္တဲ႔တစ္ေန႔မွာ
မင္းဟာ ကိုယ္႔ရဲ႕ေကာက္ရုိးတစ္မွ်င္ပါ။

ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္း လတစ္စင္းရဲ႕ဆြဲငင္အား
ဆႏၵေရာင္စံုေတြ ေဘာင္ဘင္ခတ္လာတဲ႔ႏွလုံးသားမွာ
တကယ္ေတာ႔ ကုိယ္ဟာ ေမာဟကိုမွ်ားေနခဲ႔သူ။

မုိးကလည္း မသည္းဘူး
ေလကလည္း မထန္ဘူး
ဒါေပမဲ႔ ရင္ထဲမွာ မုန္တိုင္းသံေတြညံေနတယ္။

တိုက္ပြဲက ႏွစ္ဖက္မရွိဘဲ ျပင္းထန္ခဲ႔တာ အံ႔ၾသစရာပဲ
ခရာမမႈတ္ခင္ ေသာေသာညံခဲ႔ စစ္ခ်ီေတး
စကားလံုးက်ည္ထိုးျပီး ပစ္တဲ႔ ေသနတ္မ်ား
ယမ္းေငြ႕မေ၀ဘဲ ေသြးစက္ေတြခ်င္းခ်င္းနီခဲ႔ေပါ႔။

စိတ္ဒဏ္ရာကို ကုစားႏိုင္မွာ စိတ္နဲ႔လား
အေကာင္းအတုိင္းမျဖစ္ေတာင္ အနာတရအနည္းဆံုး
အဆုိးဆံုးမေရာက္ေအာင္ စာနာမႈအမ်ားဆံုး။

ကုိယ္သာနာေစ စိတ္မနာေစနဲ႔..တဲ႔
သံကြန္ခ်ာအထပ္ထပ္ ဘယ္ေလာက္ကာရံထား
သညာအသိက ဥာဏ္အရွိလို အႏွစ္မပါ
စိတ္ကၽြံတာ စကားအကၽြံထက္ ႏႈတ္ရပုိခက္ခဲ။

မနစ္ခင္ အမီဆယ္ႏုိင္ပါ႔မလား
တအိအိျပိဳက်လာတဲ႔ ေသာကမ်ား
သံသယက အားေပးစကားအေယာင္ေဆာင္
ေကာက္ရုိးမွ်င္နဲ႔ ထိုး၀ါးလြန္ဆြဲပဲြ
ကမ္းလက္ေတြလား ဓားသြားလား...

ကုိယ္႔ကုိယ္ကုိ မဆယ္ႏိုင္တဲ႔ တစ္ေန႔မွာ....


ေ၀(စီးပြားေရးတကၠသိုလ္)